Das vollständige Workout, das Polster hier präsentiert, verbindet diese eher östlichen Komponenten Energie und Entspannung mit den klassischen westlichen Elementen des Fatburnings, Fitness- und Krafttrainings. Das Ergebnis ist ein erstklassiges Programm namens Power-Yoga: Grundlagen wie die richtige Atemtechnik werden erläutert. Das Warm-up beginnt mit zwei Varianten des Sonnengrußes. Dann gibt es zahlreiche Power-Übungen, die im Stehen und im Sitzen durchzuführen sind. Zudem werden Warm-down-Exercises für Stellungen im Liegen präsentiert.

Power-Workout für Body & Soul verzichtet in wohltuender Weise auf jede Art von überflüssigem Schnickschnack. Die Gestaltung ist zweckorientiert, die Anleitungen sind prägnant formuliert, die Fotos sind schön anzusehen. Dabei sind die Aufnahmen nicht nach dem üblichen Blickfang durch viel nackte Haut ausgewählt, sondern auf eine anschauliche und präzise Illustration der beschriebenen Übungen ausgerichtet. Dass man -- wie behauptet -- für das Trainingsprogramm keinerlei Vorkenntnisse benötigt, ist übertrieben: Sicher ist es hilfreich, ein Fitness-Studio bereits von innen gesehen haben. Fazit: Für jeden, der sich mit seinem Körper auseinander setzt und diesen neuen Trainingsansatz kennen lernen will, ist das Buch eine absolut empfehlenswerte Anschaffung. --Christoph Nettersheim

Boss

Soul Deodorant

The spoon-size stories in Chicken Soup for the Couple's Soul hit the spot and warm the heart. Take the case of Dame Margot Fonteyn, the legendary dancer. She fell madly for Latin lover Roberto Arias at 18 in 1937, but history flung them apart. He recourted her 14 years later, after he'd become Panama's ambassador to the UN. Five assassin's bullets crippled him, but not their romance: he watched from the wings in a stretcher as she took 43 curtain calls in Romeo and Juliet. "I feel it's rather a fair division," she said of their love. "He thinks. I move. You see, I love him." Another love-triumphing-over-paralysis chapter reprints the most stunning passage of Christopher Reeve's Still Me.

The cartoons aren't great, but many of the celebrity quotes in the book are, like this one from Ursula K. Le Guin: "Love doesn't just sit there, like a stone, it has to be made, like bread, remade all the time, made new." But one correction: the line "There is only one serious question ... how to make love stay" is from Tom Robbins, not "Tim Robbins." --Tim Appelo

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Soul Deodorant

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Soul Eau de Toilette

Zu den weiteren Höhepunkten des von Kowan Paul und der Band selbst produzierten Albums zählen außerdem Nummern wie das mit einer wundervollen Melodie ausgestattete "Good Guy", die samtweiche Ballade "I Finally Know", in der Boyz II Men auch vor opulenten Streicher-Arrangements nicht zurückschrecken, sowie "Dreams", eine unverwechselbare Midtempo-Nummer, in die vier noch einmal ihre überragenden gesanglichen Fähigkeiten in den Vordergrund rücken. --Norbert Schiegl

Vielleicht war es nicht ganz feinfühlig von Regisseur Steve Miner (Forever Young, Lake Placid) ein komödiantisches Plädoyer gegen Rassismus auf einem Relikt der Varieté- und Stummfilmzeit aufzubauen: nur ein wenig Schuhcreme und fertig ist der Afro-Amerikaner. Immerhin kehrte Eddie Murphy in Der Prinz aus Zamunda den Spieß einmal um und mimte in einer seiner vielen Nebenrollen auch einen alten Grantler mit weißer Hautfarbe.

Trotz allem ist Soul Man eine typische, leichte 80er-Jahre-Komödie, im Stile von Ferris macht blau. Mit von der Partie sind Rae Dawn Chong (Phantomkommando, Am Anfang war das Feuer) und Arye Gross (House 2). Als besonderes Schmankerl tritt auch Leslie Nielsen auf, zwei Jahre vor seinem Kinodebüt als Lieutenant Frank Drebbin in Die nackte Kanone. Und der Vollständigkeit halber muss hinzugefügt werden, dass Gene Wilder in Trans-Amerika-Express nach fachkundiger Einweisung (und Einfärbung) durch Richard Pryor noch ein kleines Stückchen mehr "soul" hatte. --Alexander Röder